УПОРСТВО И ВЕРА В СЕБЯ — СЕКРЕТ УСПЕХА СПОРТСМЕНКИ ВКУ

Лёгкая атлетика — это не только соревнования и тренировки. Это сложнейший путь самосовершенствования, требующий силы воли и настойчивости. Студентка Amanzholov University Варвара Дмитриева рассказывает, как ежедневные тренировки и преодоление трудностей формируют характер и уверенность в себе. Для Варвары лёгкая атлетика стала не просто увлечением, а образом жизни, который вдохновляет её двигаться вперёд и преодолевать любые трудности.

Как Вы начали свой спортивный путь?

-Мне было около 12 лет. Подруга искала себя в разных секциях, и я решила составить ей компанию. Однажды мы попали на тренировку в легкоатлетический манеж. Этот день стал началом моего спортивного пути. Я занимаюсь лёгкой атлетикой уже 7 лет.

Почему Вы выбрали именно легкую атлетику?

-Я занимаюсь прыжками в длину и тройным прыжком. Для меня эти дисциплины являются наиболее зрелищными в лёгкой атлетике. Каждый элемент — разбег, фазы полёта и приземление — очень захватывает. Особенно мне нравятся ощущения, которые я испытываю после хороших показателей. Это невероятное чувство гордости за себя.

Как Вы преодолеваете трудности на своем пути?

-На моём пути были и физические, и психологические сложности. Иногда приходилось совмещать спорт с другими обязанностями. Но главное — не опускать руки. Упорство и вера в себя всегда помогают.

Секрет борьбы с физической усталостью для Варвары прост: полноценный сон, правильное питание и хороший массаж. А чтение, рисование и просмотр любимых фильмов спасают от эмоционального напряжения.

Говоря о соревнованиях, Варвара признается, что всегда волнуется перед стартом, но это волнение лишь помогает ей собраться.

-Перед выходом на спортивную площадку я прибегаю к дыхательной гимнастике и представляю, как идеально выполняю прыжки. А еще мне помогают яркие носки — они заряжают позитивом, — рассказывает спортсменка.

Расскажите о самом ярком моменте в Вашей спортивной карьере?

-Это мои первые соревнования областного масштаба. Я очень нервничала, потому что хотела показать достойный результат. По итогу я заняла второе место, и это было невероятно здорово! Та маленькая победа стала поворотной в моей карьере.

Чем занимаетесь в свободное от тренировок время?

-В свободное время я предпочитаю читать. Особенно люблю фантастику. Иногда я пишу короткие рассказы, чтобы поднять себе настроение. Мне также нравится проводить время с близкими. Это меня наполняет.

Главный совет начинающим спортсменам, как отмечает Варвара, это вера в себя.

-Успех приходит постепенно, и ошибки — это часть обучения. Наслаждайтесь тренировками, находите радость в движении, и мотивация будет сохраняться гораздо легче. Лёгкая атлетика — это не только соревнования и рекорды, но и радость от самого пути. Важно находить удовольствие в каждом этапе тренировочного процесса, и тогда результат не заставит себя долго ждать, — говорит девушка.

Путь Варвары Дмитриевой в мир лёгкой атлетики — яркий пример того, как страсть и трудолюбие могут привести к большому успеху. Её личная история демонстрирует, как важна внутренняя сила и опора для каждого человека.